Arkiv | VBR RSS for this section

VBR – Vertikal Balanserad Ridning

Fördjupar mig i treenigehten, ryttaren – sadeln – hästen. Varje del är en viktig pusselbit för att kunna rida i balans. Har fått lära mig mer om hur ryttaren ska komma till centrering och hur man åtgärdar assymetrier, hur en sadel ska se ut för att sätta ryttaren över hästens rörelsecentrum samt hur man ser hästens assymetrier och några åtgärder som man kan göra för att få hästen att bli mer centrerad. Alla delar är viktiga och först när man har en liksidig häst, en sadel som sätter ryttaren över rörelsecentrum i balans och en centrerad ryttare kan vi prata om ridning i total balans. I all idrott vill man nå läget av att musklerna rekryteras först när de behövs för att utföra en rörelse, inte för att hålla oss i balans för att sen utföra en rörelse. Detta är en ständigt pågående process och när man inte bara har sig själv att centrera utan även en häst (som faktiskt inte är gjord för att ha ryttare på ryggen) är det ett stort ansvar.

Det är lätt att bli otroligt nördig i detta, men likaväl som att det är viktigt och att man ska sträva efter att komma i balans får det inte ta över helt i ridningen. Vi måste fortsätta jobba hästarna i alla gångarter och utbilda dem i ridkonst parallellt med att vi arbetar med vår egen centrering och hästens balans.

Vi pratade under kursens sista del om hästens bakbroms och vad viktigt det är för hästen att kunna röra sig långsamt för att kunna använda sina bakben på ett sätt som bär upp och stärker bakbenens funktion. Bakbenen ska både kunna skjuta på och bära upp. Kan din häst skritta i slowmotion utan att det blir hackigt? Detta är mycket bra att träna, både från marken och uppsuttet!

Känns som denna kurs och detta tankesätt gett mig pusselbitar till ett tänk som jag redan haft bitar av, vilket ger mig en stärkt tro på det sätt jag valt att arbeta med hästarna och mina elever. :)

Så kul att undervisa!

Ulla och Hrappur i balans i höger varv som innan balansering av ryttaren var ytterst svårt.

Så kul att undervisa, framför allt när man har elever som är intresserade och vill lära sig mer och bli bättre.

Undervisningen har framför allt utgått från det jag lärt mig via VBR – vertikla balanserad ridning och det är så kul att se effekten av denna träning. Det jag tycker är roligt är att det blir logiskt både för häst och ryttare och motsättningar som man tidigare försökt rida sig igenom lossnar.

Genom medvetenhet om sin egen sits (centrering) och om hästens balansering blir ridningen logisk :) Vi måste komma ihåg att hästen inte är gjord för att ridas på och vi behöver göra allt vi kan för att sätta den i en position där den kan bära oss och bli starkare.

I april går del 2 och 3 av kursen till VBR – instruktör. Ser så fram emot att lära mig mera!